Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

скачать Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация бесплатно
Название: Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
Автор: Андрей Швец
Страниц: 60, ил.
Формат: RTF, PDF
Размер: 15,9 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века.

Тайны пальцевых жестов

скачать Тайны пальцевых жестов бесплатно Название: Тайны пальцевых жестов
Автор: Уфимцев В.
Страниц: 130
Формат: PDF
Размер: 28,12 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


 Данная книга является введением в древнее высокоэффективное искусство пальцевых жестов. Освоив приведенные в этой книге упражнения, любой человек сможет поправить свое здоровье, научится управлять своей психикой и раскроет свои резервные возможности.

Пробуждение целительной энергии Дао: Даосские секреты круговорота внутренней энергии

скачать Пробуждение целительной энергии Дао: Даосские секреты круговорота внутренней энергии бесплатно
Название: Пробуждение целительной энергии Дао: Даосские секреты круговорота внутренней энергии
Автор: Мантэк Чиа
Страниц: 224
Формат: DJVU
Размер: 73.00 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002


  Эта книга, первая в серии книг по основам и методам даосской эзотерической йоги, ясно описывает теорию и практику «Микрокосмической Орбиты» — основного понятия всей даосской системы. Своей медитационной практикой и тысячелетиями копившейся мудростью древние даосские учителя говорят нам о важности свободного циркулирования энергии ци в теле