Krav Maga: The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves

скачать Krav Maga: The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves бесплатно
Название: Krav Maga: The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves
Автор: Глория Эванс
Страниц: 104
Формат: RTF, FB2
Размер: 12,3 Mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2016


Основы самозащиты в Крав Мага. Книга состоит из 5 частей, в которых описываются 50 принципов и техник Крав Мага, включая удары, защиту, контратаку, освобождения от захватов и защиту против оружия.